Doa Tidur Dengan Tenang

Doa Agar Dimudahkan dalam Segala Urusan

Apabila jalan keluar atas penyebab dari keresahan yang dirasakan tersebut belum juga ditemukan, maka ada baiknya jika membaca doa ketenangan pikiran dan hati untuk meminta pertolongan Allah SWT. Ya, sebagai makhluk dengan keterbatasannya, manusia hanya bisa bergantung kepada Allah SWT.

اللَّهُمَّ رَحْمَتَكَ أَرْجُو فَلاَ تَكِلْنِي إِلَى نَفْسِي طَرْفَةَ عَيْنٍ، وَأَصْلِحْ لِيْ شَأْنِي كُلَّهُ، لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ

Allahumma rahmataka arju fala takilni ila nafsi tharfaka ainin ashlihli syani kullahu lailaha illa anta.

“Ya Allah, rahmat-Mu aku harapkan, maka janganlah Engkau bebankan pada diriku walau sekejap mata pun (urusan-urusan tersebut) dan perbaikilah segala urusanku, tidak ada Tuhan selain Engkau.”

Membaca Surah Yasin

Membaca Surah Yasin juga menjadi amalan untuk menenangkan hati, karena memiliki faedah untuk hati yang tenang. Seperti yang telah diketahui, Surah Yasin sendiri mempunyai banyak sekali keutamaan, salah satunya untuk membersihkan pikiran dan hati yang kotor.

Doa Bangun Tidur dan Artinya

Setelah bangun tidur, umat muslim juga dianjurkan untuk membaca doa sebagai bentuk rasa syukur atas nikmat hidup yang diberikan.

Berikut ini adalah lafal doa bangun tidur beserta artinya yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW.

اَلْحَمْدُ ِللهِ الَّذِى أَحْيَانَا بَعْدَمَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ

“Alhamdulillahil ladzi ahyana ba’da ma amatana wailaihin nusyur.”

Artinya: “Segala puji bagi Allah yang menghidupkan kami kembali setelah mematikan kami, dan kepada Allah kami dibangkitkan.”

Adab Setelah Bangun Tidur

Adapun adab setelah bangun tidur sebagai berikut:

1. Bangun pagi sebelum matahari terbit.2. Berdoa dan berdzikir.3. Membersihkan diri kemudian berwudhu dan sholat.4. Tidak membiasakan diri tidur kembali setelah matahari terbit atau menunda mengerjakan sholat.5. Berkumur dan menggosok gigi setelah bangun tidur.6. Membuka pintu dan jendela yang tertutup di kamar tidur setelah bangun tidur.7. Merapihkan tempat tidur.

Demikian doa sebelum tidur dan sesudah bangun tidur beserta adabnya. Semoga bermanfaat!

Jakarta, CNBC Indonesia - Doa ketenangan hati dan pikiran sangat penting untuk dipanjatkan oleh kaum Muslim saat mereka merasa gelisah. Dalam hidup, ada kalanya kita menghadapi berbagai masalah yang membuat hati gundah.

Ketika menghadapi situasi seperti ini, seorang Muslim dianjurkan untuk membaca doa ketenangan hati dan pikiran. Allah SWT memerintahkan kita untuk berdoa kepada-Nya, sebagaimana disebutkan dalam Surah Gafir ayat 60:

وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُوْنِيْٓ اَسْتَجِبْ لَكُمْ ۗاِنَّ الَّذِيْنَ يَسْتَكْبِرُوْنَ عَنْ عِبَادَتِيْ سَيَدْخُلُوْنَ جَهَنَّمَ دَاخِرِيْنَ ࣖࣖࣖ ٦

Artinya: "Tuhanmu berfirman, 'Berdoalah kepada-Ku, niscaya akan Aku perkenankan bagimu (apa yang kamu harapkan). Sesungguhnya orang-orang yang menyombongkan diri tidak mau beribadah kepada-Ku akan masuk (neraka) Jahanam dalam keadaan hina dina'."

Menurut buku Ampuhnya Fadhilah Dzikir & Doa Setelah Shalat Fardhu & Sunnah karya H.M. Amrin Ra'uf, doa dapat menjadi penenang hati saat kita merasa cemas. Selain memberikan ketenangan, doa juga membawa dampak positif bagi kondisi psikis seseorang.

Berikut adalah beberapa doa untuk ketenangan hati dan pikiran yang bisa diamalkan oleh kaum Muslimin, seperti dikutip dari buku Doa Zikir Mohon Perlindungan & Ketenangan Hati karya Darul Insan.

Amalan yang Dianjurkan Sebelum Tidur

Selain membaca doa, terdapat amalan lainnya yang dianjurkan untuk dilakukan sebelum tidur. Berikut ini adalah amalan sunnah sebelum tidur yang diajarkan Rasulullah SAW.

Membaca Doa Sebelum Tidur dan Artinya

Setelah membersihkan kasur, amalan sunnah lainnya, yaitu membaca doa sebelum tidur yang sudah dijelaskan di atas.

Akan lebih baik jika Anda mengetahui arti dari doa sebelum tidur supaya lebih memahami makna yang ada di dalamnya.

Dengan membaca doa sebelum tidur, maka akan terhindar dari gangguan setan yang bisa menimbulkan mimpi buruk.

Selain itu, membaca doa merupakan bentuk mengingat Allah dan bentuk rasa syukur atas segala sesuatu yang telah diberikan.

Amalan ini juga bertujuan untuk meminta perlindungan Allah dari segala gangguan yang mungkin datang saat tidur.

Hikmah dari amalan ini yaitu mengajarkan manusia untuk selalu berhubungan dengan Tuhan dalam setiap aktivitas yang dilakukan.

Selalu Dijaga oleh Allah SWT

Doa yang dibaca sebelum tidur mengandung makna yang sangat mendalam, yaitu sebagai bentuk kepasrahan dan tawakal kepada Allah SWT.

Hal ini tidak terlepas dari hakikat tidur yang merupakan kematian yang tertunda.

Selain itu, gangguan jin dan setan bisa saja datang saat manusia sedang tidur, sehingga bisa menimbulkan dampak negatif.

Dengan membaca doa tidur, maka Allah akan menjaga, melindungi, menangkal berbagai gangguan yang datang saat sedang tidur.

Terhindar dari Gangguan Setan

Membaca doa mau tidur dan artinya juga bisa melindungi diri dari gangguan setan yang menyesatkan.

Selain itu, membaca doa sebelum tidur bisa membuat tidur lebih tenang dan terhindar dari kegelisahan maupun mimpi buruk.

Mimpi sendiri terbagi menjadi 3, yaitu mimpi baik yang asalnya dari Allah SWT, mimpi karena terbawa pikiran ketika masih terbangun, dan mimpi buruk yang datangnya dari setan dan bisa menyesatkan manusia.

Demikianlah penjelasan mengenai bacaan doa tidur yang bisa dibaca sebelum tidur dan ketika bangun.

Dari penjelasan di atas, diketahui bahwa membaca doa ini bisa memberikan banyak hikmah untuk umat Muslim, salah satunya yaitu meningkatkan keimanan.

Agar iman semakin kuat, umat Muslim juga dianjurkan untuk melakukan beberapa sunnah sebelum tidur yang sudah diajarkan oleh Rasulullah SAW.

Mari amalkan doa sebelum tidur untuk melindungi diri dari segala gangguan setan saat tidur hingga terbangun.

Dapatkan informasi lain terkait doa-doa yang bisa diamalkan sehari-hari dengan mengunjungi website blog Yatim Mandiri.

Umat muslim dianjurkan untuk membaca doa ketika hendak melakukan aktivitas, termasuk ketika hendak tidur. Berikut ini bacaan doa sebelum tidur sebelum tidur beserta amalan dan artinya.

Tidur merupakan aktivitas rutin yang dilakukan setiap orang. Sayangnya, tidak semua orang bisa tidur dengan nyenyak.

Ketika berada dalam kondisi tidur yang tidak nyenyak, hal itu bisa mengganggu waktu istirahat detikers. Sehingga tak jarang, seseorang bisa terbangun dan akhirnya begadang.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Oleh sebab itu, dalam Islam diajarkan sejumlah amalan yang bisa dilakukan sebelum tidur supaya mendapatkan kualitas tidur yang baik. Amalan yang bisa dilakukan oleh seorang muslim adalah dengan mencontohi amalan yang diwariskan oleh Rasulullah SAW.

Melaksanakan Shalat Tahajud

Ketenangan di dalam hati tentu saja bisa didapatkan usai melakukan amalan-amalan saleh. Dalam kondisi yang tenang, sunyi, dan hening, melaksanakan shalat tahajud dapat membuat seseorang menjadi lebih khusyuk untuk lebih mendekatkan diri kepada Allah SWT.